اعرف ما يوجد في طبقك
لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لوح مُصاغ، مارس سناكدود يو إس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 377 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 41 g 15%
- الدهون 9 g 12%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 11 g 38%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 333 mg 14%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 176 mg 196%
- فيتامين هـ 30.5 mg 203%
- النياسين (ب3) 45.2 mg 283%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 22.6 mg 452%
- فيتامين ب6 4.5 mg 266%
- الفولات (ب9) 905 µg 226%
- فيتامين ب12 7.5 µg 313%
المعادن
- الكالسيوم 1495 mg 115%
- الحديد 18 mg 100%
- المغنيسيوم 317 mg 75%
- الفوسفور 566 mg 45%
- الزنك 13.6 mg 123%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 22 g | 41 g | 9 g |
| 1 حصة | 80 g | 302 | 18 g | 33 g | 7.2 g |
| 2 حصتان | 160 g | 603 | 36 g | 66 g | 14 g |
| ½ حصة | 40 g | 151 | 8.9 g | 17 g | 3.6 g |
| 3 حصص | 240 g | 905 | 54 g | 99 g | 22 g |
| 4 حصص | 320 g | 1206 | 72 g | 132 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 11 g | 21 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 34 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 45 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 56 g | 103 g | 23 g |
أسئلة عن لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 100 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 377 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (80 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 1 حصة (80 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 302 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (160 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 2 حصتان (160 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 603 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (40 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي ½ حصة (40 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 151 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (240 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 3 حصص (240 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 905 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (320 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 4 حصص (320 g) من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 1206 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 50 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 189 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون؟
يحتوي 150 g من لوح مكسرات بشوكولاتة مزدوجة سنيكرز ماراثون على 566 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
