اعرف ما يوجد في طبقك
Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 4.3 g —
- الصوديوم 370 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.88 mg 6%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.28 mg 2%
- الفوسفور 63 mg 5%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.59 mg 5%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 1.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.6 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.8 g | 22 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.4 g | 65 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.1 g | 87 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.9 g | 109 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked؟
يحتوي 100 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked على 220 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked؟
يحتوي 50 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked على 110 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked؟
يحتوي 150 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked على 330 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked؟
يحتوي 200 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked على 440 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked؟
يحتوي 250 g من Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked على 550 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1014 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
