اعرف ما يوجد في طبقك
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 382 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 19 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.48 mg 40%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.36 mg 21%
- الفولات (ب9) 29 µg 7%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 42 mg 3%
- الحديد 3 mg 17%
- الفوسفور 280 mg 22%
- البوتاسيوم 390 mg 8%
- الزنك 2.2 mg 20%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 4.3 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.8 g | 58 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.4 g | 29 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 146 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
كم سعرة حرارية في 100 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards؟
يحتوي 100 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards على 382 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards؟
يحتوي 50 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards على 191 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards؟
يحتوي 150 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards على 573 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards؟
يحتوي 200 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards على 764 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards؟
يحتوي 250 g من Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards على 955 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) D1048 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
