اعرف ما يوجد في طبقك
حليب صويا شوكولاتة سيلك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سيلك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 58 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 8.7 g 3%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 7.8 g —
- الصوديوم 41 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 1.2 µg 51%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 0.59 mg 3%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- البوتاسيوم 144 mg 3%
- الزنك 0.25 mg 2%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.1 g | 8.7 g | 1.4 g |
| 1 حصة | 243 g | 141 | 5 g | 21 g | 3.5 g |
| 2 حصتان | 486 g | 282 | 10 g | 42 g | 7 g |
| ½ حصة | 121.5 g | 70 | 2.5 g | 11 g | 1.7 g |
| 3 حصص | 729 g | 423 | 15 g | 63 g | 11 g |
| 4 حصص | 972 g | 564 | 20 g | 84 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3.1 g | 13 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4.1 g | 17 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5.2 g | 22 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب صويا شوكولاتة سيلك
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 100 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 58 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (243 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 1 حصة (243 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 141 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (486 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 2 حصتان (486 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 282 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 70 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (729 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 3 حصص (729 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 423 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (972 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 4 حصص (972 g) من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 564 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 50 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 29 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك؟
يحتوي 150 g من حليب صويا شوكولاتة سيلك على 87 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173770 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
