اعرف ما يوجد في طبقك
حليب صويا بالقهوة سيلك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سيلك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 62 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.5 g —
- الصوديوم 41 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.1 g | 10 g | 1.4 g |
| 1 حصة | 243 g | 151 | 5 g | 25 g | 3.5 g |
| 2 حصتان | 486 g | 301 | 10 g | 50 g | 7 g |
| ½ حصة | 121.5 g | 75 | 2.5 g | 13 g | 1.7 g |
| 3 حصص | 729 g | 452 | 15 g | 75 g | 11 g |
| 4 حصص | 972 g | 603 | 20 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 5.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.1 g | 15 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4.1 g | 21 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5.2 g | 26 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب صويا بالقهوة سيلك
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 100 g من حليب صويا بالقهوة سيلك على 62 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (243 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 1 حصة (243 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك على 151 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (486 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 2 حصتان (486 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك على 301 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي ½ حصة (121.5 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك على 75 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (729 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 3 حصص (729 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك على 452 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (972 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 4 حصص (972 g) من حليب صويا بالقهوة سيلك على 603 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 50 g من حليب صويا بالقهوة سيلك على 31 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب صويا بالقهوة سيلك؟
يحتوي 150 g من حليب صويا بالقهوة سيلك على 93 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175224 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
