اعرف ما يوجد في طبقك

Shrimp toast

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

222

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.5 g

كربوهيدرات11 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	222	8.5 g	11 g	15 g
1 حصة	48 g	107	4.1 g	5.4 g	7.4 g
2 حصتان	96 g	213	8.1 g	11 g	15 g
½ حصة	24 g	53	2 g	2.7 g	3.7 g
3 حصص	144 g	320	12 g	16 g	22 g
4 حصص	192 g	426	16 g	22 g	30 g
50 g	50 g	111	4.2 g	5.6 g	7.7 g
150 g	150 g	333	13 g	17 g	23 g
200 g	200 g	444	17 g	22 g	31 g
250 g	250 g	555	21 g	28 g	39 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Shrimp toast؟

يحتوي 100 g من Shrimp toast على 222 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (48 g) من Shrimp toast؟

يحتوي 1 حصة (48 g) من Shrimp toast على 107 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (96 g) من Shrimp toast؟

يحتوي 2 حصتان (96 g) من Shrimp toast على 213 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (24 g) من Shrimp toast؟

يحتوي ½ حصة (24 g) من Shrimp toast على 53 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (144 g) من Shrimp toast؟

يحتوي 3 حصص (144 g) من Shrimp toast على 320 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (192 g) من Shrimp toast؟

يحتوي 4 حصص (192 g) من Shrimp toast على 426 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Shrimp toast؟

يحتوي 50 g من Shrimp toast على 111 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Shrimp toast؟

يحتوي 150 g من Shrimp toast على 333 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27250450 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف