اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار شريدد سبونفولز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بارباراز بيكري، جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 13 g 45%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 625 mg 27%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 16 g | 60 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.8 g | 30 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 89 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 31 g | 119 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 39 g | 149 g | 12 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار شريدد سبونفولز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز على 337 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز على 169 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز على 506 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز على 674 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار شريدد سبونفولز على 843 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1380 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف