لحم الضأن

يحتوي 100 g من لحم الضأن على 146 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الضأن على 73 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الضأن على 219 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الضأن على 292 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الضأن على 365 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.