اعرف ما يوجد في طبقك

جبن ماعز شبه طري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ماعز, شبه طري, 35% إلى 55% ماء, 30% مادة دهنية

364

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون30 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	364	22 g	0.1 g	30 g
50 g	50 g	182	11 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	546	32 g	0.2 g	45 g
200 g	200 g	728	43 g	0.2 g	60 g
250 g	250 g	910	54 g	0.3 g	75 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن ماعز شبه طري؟

يحتوي 100 g من جبن ماعز شبه طري على 364 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن ماعز شبه طري؟

يحتوي 50 g من جبن ماعز شبه طري على 182 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن ماعز شبه طري؟

يحتوي 150 g من جبن ماعز شبه طري على 546 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن ماعز شبه طري؟

يحتوي 200 g من جبن ماعز شبه طري على 728 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن ماعز شبه طري؟

يحتوي 250 g من جبن ماعز شبه طري على 910 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 97 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف