اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الحليب قليل الدسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 459 kcal —
- البروتين 32 g 63%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 18 g 22%
- الدهون المشبعة 12 g 58%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 43 g —
- الصوديوم 313 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الريبوفلافين (ب2) 1.8 mg 138%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 3.8 mg 76%
- الفولات (ب9) 69 µg 17%
- فيتامين ب12 3.5 µg 146%
المعادن
- الكالسيوم 996 mg 77%
- الحديد 0.49 mg 3%
- المغنيسيوم 95 mg 23%
- الفوسفور 782 mg 63%
- البوتاسيوم 1260 mg 27%
- اليود 75 µg 50%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 32 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 16 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 87 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 79 g | 109 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق الحليب قليل الدسم
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الحليب قليل الدسم؟
يحتوي 100 g من مسحوق الحليب قليل الدسم على 459 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الحليب قليل الدسم؟
يحتوي 50 g من مسحوق الحليب قليل الدسم على 230 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الحليب قليل الدسم؟
يحتوي 150 g من مسحوق الحليب قليل الدسم على 689 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الحليب قليل الدسم؟
يحتوي 200 g من مسحوق الحليب قليل الدسم على 918 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الحليب قليل الدسم؟
يحتوي 250 g من مسحوق الحليب قليل الدسم على 1148 سعرة حرارية، و79 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19044 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
