اعرف ما يوجد في طبقك
رول النقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة مورقة, جاهز للأكل, للبيع بالتجزئة
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.4 g
كربوهيدرات27 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 10 g 52%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 577 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.24 mg 5%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- البيوتين (ب7) 0.7 µg 2%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 61 mg 5%
- الحديد 1.2 mg 6%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 89 mg 7%
- البوتاسيوم 129 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
أسئلة عن رول النقانق
كم سعرة حرارية في 100 g من رول النقانق؟
يحتوي 100 g من رول النقانق على 352 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رول النقانق؟
يحتوي 50 g من رول النقانق على 176 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رول النقانق؟
يحتوي 150 g من رول النقانق على 528 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رول النقانق؟
يحتوي 200 g من رول النقانق على 704 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رول النقانق؟
يحتوي 250 g من رول النقانق على 880 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 19-468 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
