اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق سيفلوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مغطاة بالعجين، للأخذ معه
296
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات11 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 296 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 7.5 g 38%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 1150 mg 50%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19 µg 2%
- فيتامين هـ 0.45 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.86 mg 17%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 4 µg 13%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 81 mg 6%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 230 mg 18%
- البوتاسيوم 180 mg 4%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.9 g | 5.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 21 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 28 g | 22 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 35 g | 27 g | 56 g |
أسئلة عن نقانق سيفلوي
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق سيفلوي؟
يحتوي 100 g من نقانق سيفلوي على 296 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق سيفلوي؟
يحتوي 50 g من نقانق سيفلوي على 148 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق سيفلوي؟
يحتوي 150 g من نقانق سيفلوي على 444 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق سيفلوي؟
يحتوي 200 g من نقانق سيفلوي على 592 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق سيفلوي؟
يحتوي 250 g من نقانق سيفلوي على 740 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 19-319 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف