اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق في عجينة بريوش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
303
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات21 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 303 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 3.8 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.3 mg 25%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 20%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 160 mg 13%
- البوتاسيوم 240 mg 5%
- الزنك 1.7 mg 15%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.4 g | 11 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 22 g | 31 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 29 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 37 g | 52 g | 44 g |
أسئلة عن نقانق في عجينة بريوش
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق في عجينة بريوش؟
يحتوي 100 g من نقانق في عجينة بريوش على 303 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق في عجينة بريوش؟
يحتوي 50 g من نقانق في عجينة بريوش على 152 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق في عجينة بريوش؟
يحتوي 150 g من نقانق في عجينة بريوش على 455 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق في عجينة بريوش؟
يحتوي 200 g من نقانق في عجينة بريوش على 606 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق في عجينة بريوش؟
يحتوي 250 g من نقانق في عجينة بريوش على 758 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30707 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
