اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، كيلوغز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 384 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 8 g 28%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 837 mg 36%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 3.5 mg 294%
- الريبوفلافين (ب2) 3.6 mg 279%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
- فيتامين ب6 0.93 mg 55%
- الفولات (ب9) 100 µg 25%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 266 mg 20%
- الحديد 9 mg 50%
- المغنيسيوم 92 mg 22%
- الفوسفور 329 mg 26%
- البوتاسيوم 277 mg 6%
- الزنك 3.3 mg 30%
- النحاس 0.45 mg 50%
- المنغنيز 2.5 mg 107%
- السيلينيوم 48.5 µg 88%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9.1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن؟
يحتوي 100 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن على 384 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن؟
يحتوي 50 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن على 192 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن؟
يحتوي 150 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن على 576 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن؟
يحتوي 200 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن على 768 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن؟
يحتوي 250 g من حبوب سبيشال كيه ساتيسفاكشن على 960 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6913 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف