اعرف ما يوجد في طبقك
معجون السردين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي، مع الملح
118
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات5.9 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 5.9 g 2%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.7 g | 5.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.3 g | 3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 8.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1.6 g | 15 g | 25 g |
أسئلة عن معجون السردين
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون السردين؟
يحتوي 100 g من معجون السردين على 118 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون السردين؟
يحتوي 50 g من معجون السردين على 59 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون السردين؟
يحتوي 150 g من معجون السردين على 177 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون السردين؟
يحتوي 200 g من معجون السردين على 236 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون السردين؟
يحتوي 250 g من معجون السردين على 295 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0469E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف