اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 219 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 9.4 g 12%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 8 g —
- الصوديوم 442 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 23.9 mg 2%
- الحديد 0.69 mg 4%
- المغنيسيوم 17.4 mg 4%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 194 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.22 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 8.8 g | 24 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.4 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 18 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 547 | 22 g | 60 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with falafel salad and dressing fast food185 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
أسئلة عن Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 100 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food على 219 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 50 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food على 109 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 150 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food على 328 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 200 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food على 438 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 250 g من Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food على 547 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1632 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
