المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 192 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 2.7 g 13%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 2.3 g —
  • الصوديوم 503 mg 22%
  • الكوليسترول 31.7 mg 11%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 12 µg 1%
  • فيتامين ج 0.66 mg 1%
  • فيتامين د 0.1 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.98 mg 7%
  • فيتامين ك 21.3 µg 18%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
  • النياسين (ب3) 1.7 mg 11%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • البيوتين (ب7) 3.5 µg 12%
  • الفولات (ب9) 9.9 µg 2%
  • فيتامين ب12 0.44 µg 18%

المعادن

  • الكالسيوم 21.4 mg 2%
  • الحديد 1.2 mg 7%
  • المغنيسيوم 20 mg 5%
  • الفوسفور 134 mg 11%
  • البوتاسيوم 271 mg 6%
  • الزنك 2.3 mg 21%
  • النحاس 0.08 mg 8%
  • المنغنيز 0.23 mg 10%
  • السيلينيوم 4.2 µg 8%
  • اليود 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5.8 g5.2 g
150 g150 g28718 g17 g16 g
200 g200 g38324 g23 g21 g
250 g250 g47930 g29 g26 g

أسئلة عن Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

كم سعرة حرارية في 100 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food؟

يحتوي 100 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food على 192 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food؟

يحتوي 50 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food على 96 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food؟

يحتوي 150 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food على 287 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food؟

يحتوي 200 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food على 383 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food؟

يحتوي 250 g من Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food على 479 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1638 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف