اعرف ما يوجد في طبقك
Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 227 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 441 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 7%
- الكولين 30.3 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 25.9 mg 2%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 21.1 mg 5%
- الفوسفور 104 mg 8%
- البوتاسيوم 213 mg 5%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9.3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.6 g | 10 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
أسئلة عن Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food؟
يحتوي 100 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food على 227 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food؟
يحتوي 50 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food على 113 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food؟
يحتوي 150 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food على 340 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food؟
يحتوي 200 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food على 454 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food؟
يحتوي 250 g من Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food على 567 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 847 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
