اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 533 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- الكولين 30.5 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 40.8 mg 3%
- الحديد 0.58 mg 3%
- المغنيسيوم 18.3 mg 4%
- الفوسفور 106 mg 8%
- البوتاسيوم 185 mg 4%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 29 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.3 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 43 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 26 g | 72 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
أسئلة عن Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 100 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food على 220 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 50 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food على 110 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 150 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food على 330 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 200 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food على 440 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food؟
يحتوي 250 g من Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food على 550 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1622 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
