اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 157 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 29 g 10%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5.4 g | 29 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.7 g | 14 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8.1 g | 43 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 57 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14 g | 72 g | 4.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 100 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 157 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 50 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 79 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 150 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 236 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 200 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 314 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 250 g من Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 393 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0765A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
