اعرف ما يوجد في طبقك
Salad, cucumber slices with dill and vinegar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 29 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 5.4 g —
- الصوديوم 470 mg 20%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 29 µg 3%
- فيتامين ج 8.6 mg 10%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 22.8 µg 19%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 10.2 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 18.2 mg 1%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 27.9 mg 2%
- البوتاسيوم 213 mg 5%
- الزنك 0.11 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 0.47 µg 1%
- اليود 31.2 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.9 g | 14 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad, cucumber slices with dill and vinegar
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar؟
يحتوي 100 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar على 29 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar؟
يحتوي 50 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar على 15 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar؟
يحتوي 150 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar على 44 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar؟
يحتوي 200 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar على 58 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar؟
يحتوي 250 g من Salad, cucumber slices with dill and vinegar على 73 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34807 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
