سمك الدنيس السرجّي

يحتوي 100 g من سمك الدنيس السرجّي على 117 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الدنيس السرجّي على 59 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الدنيس السرجّي على 176 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الدنيس السرجّي على 234 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الدنيس السرجّي على 293 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.