اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت على شكل حرف S
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
388
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.3 g
كربوهيدرات70 g
دهون8.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 301 mg 13%
- الكوليسترول 21.4 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 7.2 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.49 mg 41%
- الريبوفلافين (ب2) 0.33 mg 26%
- النياسين (ب3) 4.1 mg 25%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.38 mg 8%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 112 µg 28%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 22.3 mg 2%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 16.2 mg 4%
- الفوسفور 157 mg 13%
- البوتاسيوم 107 mg 2%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6.3 g | 70 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 35 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 9.4 g | 106 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 13 g | 141 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 16 g | 176 g | 21 g |
أسئلة عن بسكويت على شكل حرف S
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت على شكل حرف S؟
يحتوي 100 g من بسكويت على شكل حرف S على 388 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت على شكل حرف S؟
يحتوي 50 g من بسكويت على شكل حرف S على 194 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت على شكل حرف S؟
يحتوي 150 g من بسكويت على شكل حرف S على 583 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت على شكل حرف S؟
يحتوي 200 g من بسكويت على شكل حرف S على 777 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت على شكل حرف S؟
يحتوي 250 g من بسكويت على شكل حرف S على 971 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7852 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
