اعرف ما يوجد في طبقك
Rye malt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
407
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات77 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 407 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 77 g 28%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 14 g 51%
- السكريات 9.8 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 31 mg 2%
- البوتاسيوم 440 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 12 g | 77 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 5.9 g | 39 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 18 g | 116 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 23 g | 154 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 29 g | 193 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rye malt
كم سعرة حرارية في 100 g من Rye malt؟
يحتوي 100 g من Rye malt على 407 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rye malt؟
يحتوي 50 g من Rye malt على 204 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rye malt؟
يحتوي 150 g من Rye malt على 611 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rye malt؟
يحتوي 200 g من Rye malt على 814 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rye malt؟
يحتوي 250 g من Rye malt على 1018 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و193 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 43 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف