اعرف ما يوجد في طبقك

بذور القطن المحمصة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

506

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين33 g

كربوهيدرات16 g

دهون36 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	506	33 g	16 g	36 g
50 g	50 g	253	16 g	8.2 g	18 g
150 g	150 g	759	49 g	25 g	54 g
200 g	200 g	1012	65 g	33 g	73 g
250 g	250 g	1265	82 g	41 g	91 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بذور القطن المحمصة؟

يحتوي 100 g من بذور القطن المحمصة على 506 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بذور القطن المحمصة؟

يحتوي 50 g من بذور القطن المحمصة على 253 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بذور القطن المحمصة؟

يحتوي 150 g من بذور القطن المحمصة على 759 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بذور القطن المحمصة؟

يحتوي 200 g من بذور القطن المحمصة على 1012 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بذور القطن المحمصة؟

يحتوي 250 g من بذور القطن المحمصة على 1265 سعرة حرارية، و82 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2592 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف