اعرف ما يوجد في طبقك
أرز بالكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأرز الأبيض، مع الملح
124
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات23 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 2.4 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2 g | 23 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3 g | 35 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3.9 g | 46 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4.9 g | 58 g | 5.9 g |
أسئلة عن أرز بالكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 100 g من أرز بالكرفس على 124 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 50 g من أرز بالكرفس على 62 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 150 g من أرز بالكرفس على 186 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 200 g من أرز بالكرفس على 248 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 250 g من أرز بالكرفس على 310 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0929A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف