اعرف ما يوجد في طبقك
أرز بالكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأرز البني، بدون ملح
106
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات18 g
دهون2.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 2.7 g 3%
- الألياف 1.8 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 8.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 26 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 35 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.1 g | 44 g | 6.8 g |
أسئلة عن أرز بالكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 100 g من أرز بالكرفس على 106 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 50 g من أرز بالكرفس على 53 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 150 g من أرز بالكرفس على 159 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 200 g من أرز بالكرفس على 212 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بالكرفس؟
يحتوي 250 g من أرز بالكرفس على 265 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0931A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف