اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال بالأرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، بالزبادي، مع فواكه، مُحضرة بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 117 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 8.7 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.88 mg 73%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.78 mg 5%
- فيتامين ب6 0.34 mg 20%
- الفولات (ب9) 28 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 89 mg 7%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 49 mg 12%
- الفوسفور 109 mg 9%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3.4 g | 21 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.7 g | 11 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5.1 g | 32 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6.8 g | 42 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8.5 g | 53 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب أطفال بالأرز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال بالأرز على 117 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال بالأرز على 59 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال بالأرز على 176 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال بالأرز على 234 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال بالأرز على 293 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7552 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
