اعرف ما يوجد في طبقك
سيريلاك أرز للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حبوب، أرز، مع صوص التفاح والموز، مهروس ومصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 31.6 mg 35%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.42 mg 32%
- النياسين (ب3) 4 mg 25%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.9 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 6.7 mg 37%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 28 mg 1%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 16 g | 13 | 0.2 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 32 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 8 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 حصص | 48 g | 38 | 0.6 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 4 حصص | 64 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.8 g | 24 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.4 g | 32 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3 g | 40 g | 1 g |
أسئلة عن سيريلاك أرز للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 100 g من سيريلاك أرز للأطفال على 80 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من سيريلاك أرز للأطفال على 13 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من سيريلاك أرز للأطفال على 26 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من سيريلاك أرز للأطفال على 6 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من سيريلاك أرز للأطفال على 38 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من سيريلاك أرز للأطفال على 51 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 50 g من سيريلاك أرز للأطفال على 40 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سيريلاك أرز للأطفال؟
يحتوي 150 g من سيريلاك أرز للأطفال على 120 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170970 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
