اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال بالأرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، بالزبادي، مع فواكه، جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 389 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 35 g —
- الصوديوم 93 mg 4%
- الكوليسترول 29 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.53 mg 4%
- الثيامين (ب1) 2.9 mg 243%
- الريبوفلافين (ب2) 0.5 mg 38%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 1.1 mg 66%
- الفولات (ب9) 91 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 290 mg 22%
- الحديد 15 mg 84%
- المغنيسيوم 161 mg 38%
- الفوسفور 363 mg 29%
- البوتاسيوم 631 mg 13%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 8 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 70 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.7 g | 35 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 175 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب أطفال بالأرز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال بالأرز على 389 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال بالأرز على 195 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال بالأرز على 584 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال بالأرز على 778 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال بالأرز؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال بالأرز على 973 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و175 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7551 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف