اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أرز للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، مُحضَّر بحليب صناعي أو حليب أم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 5.5 g —
- الصوديوم 15 mg 1%
- الكوليسترول 1.3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 4.8 mg 5%
- فيتامين د 0.71 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.9 mg 75%
- الريبوفلافين (ب2) 0.94 mg 72%
- النياسين (ب3) 9.7 mg 61%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 197 mg 15%
- الحديد 7.2 mg 40%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 186 mg 15%
- البوتاسيوم 85 mg 2%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.41 mg 18%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.1 g | 27 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.6 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.7 g | 40 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.2 g | 54 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7.8 g | 67 g | 7.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب أرز للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أرز للأطفال؟
يحتوي 100 g من حبوب أرز للأطفال على 154 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أرز للأطفال؟
يحتوي 50 g من حبوب أرز للأطفال على 77 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أرز للأطفال؟
يحتوي 150 g من حبوب أرز للأطفال على 231 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أرز للأطفال؟
يحتوي 200 g من حبوب أرز للأطفال على 308 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أرز للأطفال؟
يحتوي 250 g من حبوب أرز للأطفال على 385 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7556 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
