اعرف ما يوجد في طبقك

كاري عدس أحمر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بنجابي، منصنع منزلي

141

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.2 g

كربوهيدرات19 g

دهون4.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	141	7.2 g	19 g	4.6 g
50 g	50 g	71	3.6 g	9.7 g	2.3 g
150 g	150 g	212	11 g	29 g	6.9 g
200 g	200 g	282	14 g	39 g	9.2 g
250 g	250 g	353	18 g	48 g	12 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كاري عدس أحمر؟

يحتوي 100 g من كاري عدس أحمر على 141 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كاري عدس أحمر؟

يحتوي 50 g من كاري عدس أحمر على 71 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كاري عدس أحمر؟

يحتوي 150 g من كاري عدس أحمر على 212 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كاري عدس أحمر؟

يحتوي 200 g من كاري عدس أحمر على 282 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كاري عدس أحمر؟

يحتوي 250 g من كاري عدس أحمر على 353 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-762 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف