اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, raw blackcurrant cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 332 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 27 g 34%
- الدهون المشبعة 13 g 63%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 53.4 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13.6 µg 2%
- فيتامين ج 24.3 mg 27%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 11.8 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.77 mg 5%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- الفولات (ب9) 18.6 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35.3 mg 3%
- الحديد 1.7 mg 10%
- المغنيسيوم 64 mg 15%
- الفوسفور 118 mg 9%
- البوتاسيوم 371 mg 8%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.49 mg 55%
- المنغنيز 0.76 mg 33%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 18 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.3 g | 9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.8 g | 27 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 9.1 g | 36 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 45 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, raw blackcurrant cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, raw blackcurrant cake؟
يحتوي 100 g من Cake, raw blackcurrant cake على 332 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, raw blackcurrant cake؟
يحتوي 50 g من Cake, raw blackcurrant cake على 166 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, raw blackcurrant cake؟
يحتوي 150 g من Cake, raw blackcurrant cake على 498 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, raw blackcurrant cake؟
يحتوي 200 g من Cake, raw blackcurrant cake على 664 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, raw blackcurrant cake؟
يحتوي 250 g من Cake, raw blackcurrant cake على 830 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34530 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
