اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, raw chocolate cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 462 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 38 g 49%
- الدهون المشبعة 15 g 73%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 28.8 mg 1%
- الكوليسترول 0.52 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5.4 µg 1%
- فيتامين ج 3.2 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.96 mg 6%
- فيتامين ك 11 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.81 mg 5%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 20.4 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 27.5 mg 2%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 102 mg 24%
- الفوسفور 168 mg 13%
- البوتاسيوم 505 mg 11%
- الزنك 2 mg 18%
- النحاس 0.57 mg 63%
- المنغنيز 0.57 mg 25%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
- اليود 4.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.5 g | 21 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.3 g | 11 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.8 g | 32 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 43 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 53 g | 96 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, raw chocolate cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, raw chocolate cake؟
يحتوي 100 g من Cake, raw chocolate cake على 462 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, raw chocolate cake؟
يحتوي 50 g من Cake, raw chocolate cake على 231 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, raw chocolate cake؟
يحتوي 150 g من Cake, raw chocolate cake على 693 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, raw chocolate cake؟
يحتوي 200 g من Cake, raw chocolate cake على 924 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, raw chocolate cake؟
يحتوي 250 g من Cake, raw chocolate cake على 1155 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34528 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
