اعرف ما يوجد في طبقك

رامبوتان

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لب فقط

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	69	1 g	16 g	0.4 g
50 g	50 g	35	0.5 g	8.2 g	0.2 g
150 g	150 g	104	1.5 g	25 g	0.6 g
200 g	200 g	138	2 g	33 g	0.8 g
250 g	250 g	173	2.5 g	41 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رامبوتان؟

يحتوي 100 g من رامبوتان على 69 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رامبوتان؟

يحتوي 50 g من رامبوتان على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رامبوتان؟

يحتوي 150 g من رامبوتان على 104 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رامبوتان؟

يحتوي 200 g من رامبوتان على 138 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رامبوتان؟

يحتوي 250 g من رامبوتان على 173 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-243 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف