زبيب

الفيتامينات

• فيتامين أ 2 µg 0%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.52 mg 3%
• فيتامين ك 3.7 µg 3%
• الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
• الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
• النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
• فيتامين ب6 0.24 mg 14%
• البيوتين (ب7) 11.3 µg 38%
• الفولات (ب9) 6 µg 2%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 58 mg 4%
• الحديد 2.2 mg 12%
• المغنيسيوم 32 mg 8%
• الفوسفور 101 mg 8%
• البوتاسيوم 889 mg 19%
• الزنك 0.21 mg 2%
• النحاس 0.37 mg 41%
• المنغنيز 0.31 mg 13%
• السيلينيوم 1 µg 2%
• اليود 3 µg 2%