زبيب

يحتوي 100 g من زبيب على 258 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبيب على 129 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبيب على 387 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبيب على 516 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبيب على 645 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.