Quiabo cru

يحتوي 100 g من Quiabo cru على 37 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Quiabo cru على 19 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Quiabo cru على 56 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Quiabo cru على 74 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Quiabo cru على 93 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.