اعرف ما يوجد في طبقك
Queijo fresco de cabra
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
182
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 9.4 g 47%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 12 g | 2.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 18 g | 3.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 24 g | 4.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 30 g | 5.3 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
- Queijo fresco de ovelha204 kcal / 100 g
- Queijo de cabra atabafado fresco202 kcal / 100 g
- Requeijão de cabra197 kcal / 100 g
- Leite de cabra cru70 kcal / 100 g
- Requeijão de mistura136 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Kefir de cabra natural sólido68 kcal / 100 g
- Kefir de cabra magro natural sólido36 kcal / 100 g
أسئلة عن Queijo fresco de cabra
كم سعرة حرارية في 100 g من Queijo fresco de cabra؟
يحتوي 100 g من Queijo fresco de cabra على 182 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Queijo fresco de cabra؟
يحتوي 50 g من Queijo fresco de cabra على 91 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Queijo fresco de cabra؟
يحتوي 150 g من Queijo fresco de cabra على 273 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Queijo fresco de cabra؟
يحتوي 200 g من Queijo fresco de cabra على 364 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Queijo fresco de cabra؟
يحتوي 250 g من Queijo fresco de cabra على 455 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: portfir 2122000010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف