اعرف ما يوجد في طبقك
Fresh goat's cheese, spreadable
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 8.1 g 41%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 370 mg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 11 g | 2.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 1.2 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 16 g | 3.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 21 g | 4.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 27 g | 6 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Soft goat's cheese283 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Queijo fresco de cabra182 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- From goats' milk feta cheese241 kcal / 100 g
- Cream cheese min. 60% fidm351 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
أسئلة عن Fresh goat's cheese, spreadable
كم سعرة حرارية في 100 g من Fresh goat's cheese, spreadable؟
يحتوي 100 g من Fresh goat's cheese, spreadable على 162 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fresh goat's cheese, spreadable؟
يحتوي 50 g من Fresh goat's cheese, spreadable على 81 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fresh goat's cheese, spreadable؟
يحتوي 150 g من Fresh goat's cheese, spreadable على 243 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fresh goat's cheese, spreadable؟
يحتوي 200 g من Fresh goat's cheese, spreadable على 324 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fresh goat's cheese, spreadable؟
يحتوي 250 g من Fresh goat's cheese, spreadable على 405 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13926 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف