اعرف ما يوجد في طبقك
Soft goat's cheese
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 18 g 37%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 16 g 81%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 630 mg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.2 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 37 g | – | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 46 g | – | 58 g |
أطعمة مشابهة
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Reblochon cheese307 kcal / 100 g
- Tomme cheese284 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese327 kcal / 100 g
- Vacherin Mont d'or278 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
أسئلة عن Soft goat's cheese
كم سعرة حرارية في 100 g من Soft goat's cheese؟
يحتوي 100 g من Soft goat's cheese على 283 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soft goat's cheese؟
يحتوي 50 g من Soft goat's cheese على 142 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soft goat's cheese؟
يحتوي 150 g من Soft goat's cheese على 425 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soft goat's cheese؟
يحتوي 200 g من Soft goat's cheese على 566 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soft goat's cheese؟
يحتوي 250 g من Soft goat's cheese على 708 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13924 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف