اعرف ما يوجد في طبقك

Soft cheese (average without fat reduced products)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

327

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0 g

دهون28 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	327	19 g	28 g
50 g	50 g	164	9.7 g	14 g
150 g	150 g	491	29 g	42 g
200 g	200 g	654	39 g	55 g
250 g	250 g	818	49 g	69 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Soft cheese (average without fat reduced products)؟

يحتوي 100 g من Soft cheese (average without fat reduced products) على 327 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Soft cheese (average without fat reduced products)؟

يحتوي 50 g من Soft cheese (average without fat reduced products) على 164 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Soft cheese (average without fat reduced products)؟

يحتوي 150 g من Soft cheese (average without fat reduced products) على 491 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Soft cheese (average without fat reduced products)؟

يحتوي 200 g من Soft cheese (average without fat reduced products) على 654 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Soft cheese (average without fat reduced products)؟

يحتوي 250 g من Soft cheese (average without fat reduced products) على 818 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1197 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف