اعرف ما يوجد في طبقك
جبن ماسكاربوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طري
435
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.5 g
كربوهيدرات4.1 g
دهون45 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 435 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 45 g 57%
- الدهون المشبعة 30 g 148%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4.1 g —
- الصوديوم 86 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.5 g | 4.1 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.3 g | 2.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6.8 g | 6.2 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9 g | 8.2 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 10 g | 111 g |
أسئلة عن جبن ماسكاربوني
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن ماسكاربوني؟
يحتوي 100 g من جبن ماسكاربوني على 435 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن ماسكاربوني؟
يحتوي 50 g من جبن ماسكاربوني على 218 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن ماسكاربوني؟
يحتوي 150 g من جبن ماسكاربوني على 653 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن ماسكاربوني؟
يحتوي 200 g من جبن ماسكاربوني على 870 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و89 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن ماسكاربوني؟
يحتوي 250 g من جبن ماسكاربوني على 1088 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و111 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 485 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف