اعرف ما يوجد في طبقك
Mozzarella
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
256
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.7 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 11 g 57%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 140 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 20 g | 0.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.8 g | 0.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 29 g | 1.1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 39 g | 1.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 49 g | 1.8 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mozzarella
كم سعرة حرارية في 100 g من Mozzarella؟
يحتوي 100 g من Mozzarella على 256 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mozzarella؟
يحتوي 50 g من Mozzarella على 128 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mozzarella؟
يحتوي 150 g من Mozzarella على 384 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mozzarella؟
يحتوي 200 g من Mozzarella على 512 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mozzarella؟
يحتوي 250 g من Mozzarella على 640 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 82 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف