اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مجمدة نصف مكلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
269
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.1 g
كربوهيدرات33 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 269 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 14 g 17%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 3.5 g 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.1 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.2 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.2 g | 66 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 10 g | 82 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بطاطس مجمدة نصف مكلية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية؟
يحتوي 100 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية على 269 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية؟
يحتوي 50 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية على 135 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية؟
يحتوي 150 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية على 404 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية؟
يحتوي 200 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية على 538 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية؟
يحتوي 250 g من بطاطس مجمدة نصف مكلية على 673 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف