فطر شامبينيون

يحتوي 100 g من فطر شامبينيون على 24 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر شامبينيون على 12 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر شامبينيون على 36 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر شامبينيون على 48 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر شامبينيون على 60 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.