بوبا

يحتوي 100 g من بوبا على 351 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بوبا على 176 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بوبا على 527 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بوبا على 702 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بوبا على 878 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و208 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.