اعرف ما يوجد في طبقك
Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.3 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.5 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4.6 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5.8 g | 35 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat؟
يحتوي 100 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat على 74 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat؟
يحتوي 50 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat على 37 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat؟
يحتوي 150 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat على 111 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat؟
يحتوي 200 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat على 148 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat؟
يحتوي 250 g من Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat على 185 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2324 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
