اعرف ما يوجد في طبقك

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

138

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2 g

كربوهيدرات13 g

دهون8.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	138	2 g	13 g	8.4 g
50 g	50 g	69	1 g	6.5 g	4.2 g
150 g	150 g	207	3 g	19 g	13 g
200 g	200 g	276	4 g	26 g	17 g
250 g	250 g	345	5 g	32 g	21 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)؟

يحتوي 100 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) على 138 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)؟

يحتوي 50 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) على 69 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)؟

يحتوي 150 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) على 207 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)؟

يحتوي 200 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) على 276 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)؟

يحتوي 250 g من Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) على 345 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1519 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف