اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير للطهي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ
123
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 54 g | 0 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم خنزير للطهي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير للطهي؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير للطهي على 123 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير للطهي؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير للطهي على 62 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير للطهي؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير للطهي على 185 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير للطهي؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير للطهي على 246 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير للطهي؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير للطهي على 308 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3024 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف